重生天龙截胡段誉虚竹的机缘第221章 瑜伽虽好女子更韵

说着木婉清便轻轻褪去脚上的鞋子露出一双穿着白袜的小脚按照叶匪所说以跪姿坐在床上。

“好了接下来该如何做。

”木婉清声音轻柔语气中带着一丝疑惑与期待。

“莫急按我说的来做先大腿、双膝、双脚并拢。

” 木婉清乖巧的点点头按照指示调整着身体的姿势。

“然后让你的脚背着地脚指朝后大腿保持直立状态与床面垂直小腿则自然地平放下来即可。

” 木婉清仔细的完成每一个步骤一切就绪之后便又看向叶匪等待他下一步的指令。

“嗯很标准保持躯干挺直双手放在臀部上方。

” 木婉清依言而行然而心中却越发觉得这种修炼方式甚是奇怪。

她平日里习武都是站如松、坐如钟何曾像今天这样过。

这是什么修炼的功法为何感觉不到有任何内力波动。

木婉清感觉怪怪的而且已经感觉到叶匪看向自己的眼神也是怪怪的。

“别分心下面马上关键时刻来了伸展大腿向后弯曲脊柱延展肋骨；同时头部与颈部随脊柱后仰扩展胸部。

” “将双肩向后推双臂向下伸展头向后甩双手抓住双脚跟。

” 木婉清缓缓将双臂用力向后推出修长的手臂如垂柳般下垂伸展微微仰头秀发如瀑布般向后甩出。

与此同时她身子开始后仰纤细的小蛮腰如拉紧的弓弦以一个不可思议的弧度后弯。

双手后伸抓住自己的脚踝一头秀发自然垂落发梢已经触碰到她那双小巧玲珑的玉足。

一刹那间宛如一幅绝美的画面展现在叶匪面前这一刻的木婉清散发着迷人的魅力与风采。

做瑜伽的女子真的太美！尤其是像木婉清这样会武功的姑娘其身体夸张的柔软性非常人可及。

“好！就是这样保持这个姿势！婉儿可以啊！这样难得姿势都可以做出来！” 听到叶匪的这番夸奖木婉清俏脸泛起一丝红晕。

“咱们习武之人做这种姿势又有何难？” 话虽然是这样说可只有她知道做出这样的姿势实在是让她感到羞涩难为情。

还好是自己的情郎看着若是换做别人清霜冷光刀早已经出鞘而起！ 但是在一旁的叶匪看来此时木婉清展现出来的姿势却充满了无尽的诱惑。

优美的曲线婀娜的身姿以及不经意间流露而出的娇羞神态。

无时无刻不在挑逗着叶匪的肾上腺素。

若是有看不明白的或者想象不出具体的画面不妨去网上搜一下瑜伽动作中的骆驼式或许能从中领略一二。

“相公我为何感觉不到有什么变化？” “别急你心里默默数十个数到时候就能感觉到变化了。

” 正当木婉清心中默念之时突然感觉手脚一紧还没来得及反应过来之时便发现已经被叶匪一手制住。

这个姿势叶匪以一种极为巧妙的方法一只手便轻而易举的拿住木婉清双手双足。

“相公！你要干嘛！” 木婉清想要挣扎却根本是动弹不得反而因为她的挣扎使得更多美妙之处暴露在叶匪眼前令他大饱眼福。

“臭相公！原来你在骗我！” “好啊！还敢骂相公！无法无天了是不！” 说着叶匪便伸指在木婉清柔软滑腻的脚心处挠了几下。

木婉清身子瞬间僵硬双足紧绷脚心处传来阵阵麻痒一边拼命扭动躲避一边连连求饶。

“哈哈！相公！别！别挠！我。

我怕痒。

” “你不怕我还不挠呢！” 叶匪又是在她腰上的软肉一阵挠动。

木婉清身子乱颤不停地摇头又是欢笑又是求饶。

白皙的脸蛋已经是通红一片额头上渗出细密汗珠不一会便香汗淋漓气喘吁吁胸口更是剧烈起伏。

这个姿势空门大开完全是一副任君采撷的模样。

叶匪在大饱眼福的同时痛痛快快的过了一把手瘾。

等叶匪松开之后木婉清软软的俯在床上。

“婉儿你这是睡着了吗？” 叶匪揭开木婉清面上凌乱的秀发却看到她含羞带怒的眼睛一眨不眨的看着自己。

“一得空你便欺负我。

” “跟你闹着玩呢！不过相公却没有骗你这套动作对女子来说可以消除脂肪提高身体韧性保持优美体型还能改善睡眠。

实在是保持女子青春美感的必备功法！” “嗯？真的吗？” 木婉清眼睛一亮自床上爬起看向叶匪的目光有些灼热。

这脂肪是什么意思她并未听懂不过保持女子青春美感这句话她却听得真真切切。

哪个女子不希望容颜永驻青春不老身材永远不走样。

“当然这种事情我怎么可能会骗你。

” “一套动作也就是说你说的这个并非是刚才那一个姿势是吗？” 小主这个章节后面还有哦请点击下一页继续阅读后面更精彩！。

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